Ängste: Wovor sich Caro & Paul fürchten

Shownotes

Caro & Paul schauen sich in dieser Folge ihre Ängste an. Paul erzählt, wie sehr ihn der Gedanke beschäftigt, dass ihre Kinder irgendwann ausziehen werden, und wie schwer für ihn schon jetzt die Vorstellung eines leerer werdenden Zuhauses ist.

Caro dagegen teilt ihre große Angst vor dem Tod – sowohl dem eigenen als auch dem von Menschen, die sie liebt. Sie spricht über ihre Furcht vor Einsamkeit im Alter und darüber, wie sehr sie Unvorhersehbares stresst. Paul nimmt’s mit Humor, wenn sie Panik bekommt, sobald ein Brief ohne Absender im Briefkasten liegt.

Gemeinsam zeigen sie, wie normal Ängste sind, wie unterschiedlich sie erlebt werden und warum es hilft, darüber zu reden statt sie zu verstecken.

Im Kopf unterwegs erscheint immer mittwochs kostenlos bei Podimo.

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Im Kopf unterwegs ist eine Produktion von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podimo⁠.

Credits Hosts: Caro & Paul Dumitrescu Kamera & Schnitt: Nicole Staerke Producerin: Nicole Staerke Executive Producerin: Juliane Rinne Marketing: Nina Dreyer

Transkript anzeigen

00:00:03: Hallo, Schatz.

00:00:04: Ich freu mich!

00:00:05: Zweites Staffel?

00:00:06: Ich freue mich auch im

00:00:07: Kopf unterwegs.

00:00:08: Ich habe ein bisschen Angst vor dem Thema und genau das längst ist schon ...

00:00:13: Das Thema wusste du eigentlich bisher nicht.

00:00:14: Aber du hast

00:00:15: es mir so rübergeworfen.

00:00:17: Ja.

00:00:18: Du bist gespannt

00:00:20: wie ein Bett lag, wie ich immer sage.

00:00:24: Im Kopf unterwegs mit Caro and Paul.

00:00:29: Aber erst mal freue ich mich tatsächlich über die erste Staffel.

00:00:34: Die war wirklich ... Also, ich hab's nicht erwartet, dass sie so toll ist.

00:00:39: Vor allem, dass wir so tolle Rückläufe bekommen.

00:00:45: Auch viele Geschichten, die mich berührt haben, wo ich auch zwischendurch gesagt habe, jetzt muss ich jemanden Kart machen und wie viele Menschen man doch dadurch erreicht hat?

00:00:56: Ich wusste, dass man Leute damit erreicht beziehungsweise mit den Leuten ... in Berührung kommt.

00:01:05: Aber so tief hab ich mir das nicht vorgestellt,

00:01:07: wie war's für dich?

00:01:08: Ich fand einfach total schön ... dass man auch zurückgespielt bekommt nach den Folgen.

00:01:12: Mensch, ich geh das Thema jetzt für mich an weil ich merke da ist irgendwas!

00:01:16: Ich habe mir jetzt Eurofolge angehört und irgendwie hab ich da glaube ich eine Baustelle Und das war eigentlich für mich das Schönste.

00:01:22: also dass ich irgendwie weiß Wir haben da jetzt jemand Mut mit an die Hand gegeben und jetzt geht der los.

00:01:27: Das war irgendwie so für mich ein schönes Feedback muss ich ehrlich sagen.

00:01:31: Hattest du Angst davor

00:01:34: Vor dem Feedback allgemein?

00:01:35: Ja, grundsätzlich vor der Folgen.

00:01:37: Vor Reaktionen...

00:01:41: Nee also ich hatte nicht richtig Angst aber es ist natürlich so dass du nicht weißt was stürzt da so auf dich ein ne?

00:01:48: Also so habe ich's empfunden und das waren schon muss ich sagen so wie du vorher gesagt hast Es war schon viel Aber gar nicht so aus diesem Ding heraus, dass die Zuhörer und der Zuhöhrerin ihre Geschichten ja erzählt haben.

00:02:02: Und dann irgendwas von uns erwartet haben.

00:02:05: Sondern es war eher so ... Ich fand's total toll, dass ihr darüber gesprochen habt.

00:02:09: Ihr müsst auch gar nichts zu meiner Nachricht sagen aber ich wollte meine Geschichte mal erzählen.

00:02:14: Also eher aus diesem ... Ich erzähl sie euch weil ihr versteht mich!

00:02:18: Das fand ich total spannend.

00:02:19: also das fand ich einfach ein echt schönes Gefühl.

00:02:22: Überwältigend?

00:02:23: Ja wirklich.

00:02:25: Die Leute kennen uns ja nicht, wir kennen auch die.

00:02:27: Wir sprachen in den Folgen darüber, dass man sich öffnet mit Leuten, die einem nahestehen und es waren Menschen, die uns überhaupt nicht kennen also wieder persönlich noch irgendwie aussehens von Podcast oder Instagram Und sie haben sich einfach geöffnet und das sind ja die meisten auch mit Bild mit Namen.

00:02:45: Das fand ich schon sehr beeindruckend und das hat mich zumindest mal wirklich gestärkt, dass wir das Richtige tun Weil wir genau solche Menschen erreicht haben, die gesagt haben.

00:02:55: Ich hab bis jetzt nur ... Das waren ja einige, die sagten, ich habe noch nie darüber gesprochen wieder mit meinem Partner und jemandem, dass wir da wirklich ein Positiv- und Denkanstoß gegeben haben.

00:03:04: Dass diese Leute sich öffnen und dass diese Leute anfangen einen Prozess zu durchleben und das den das gut tun.

00:03:11: Und das fand ich wirklich sehr, sehr gut!

00:03:14: Ja, also vielen Dank für diese tolle erste Staffel mit euch.

00:03:17: Auch für alle Kommentare und Nachrichten.

00:03:19: Das war einfach echt toll!

00:03:22: Deswegen

00:03:22: machen wir weiter...

00:03:23: Und jetzt stehen wir hier und du weißt nicht um was es geht?

00:03:25: Außer dass die Thema Angst geht?

00:03:26: Genau, du hast mir eben nur so Schatz kommen lassen mal über Angst sprechen Ohren das ist wie schon so...

00:03:31: Guck mal, ich kenne mich schon seit... Seit über zwanzig Jahren kennen wir uns Und ich behaupte mal... Und pass auf!

00:03:38: Und haben in den sechs Folgen davor behauptet, dass wir schon alles versprochen haben mit unserer Beziehung.

00:03:42: Ja,

00:03:42: wir haben wirklich viel besprochen aber ich habe letztens mit einem Freund von mir gesprochen.

00:03:48: es ging wirklich um das Thema Ängste und hab' ich super nachgedacht und gesagt okay Ich weiß ja ist das Thema für dich immer so ein Tabuthema ist das falsche Wort Aber da lenkst du immer schnell ab.

00:03:57: Oder willst Du Dich auch nicht immer im Gespräch darüber?

00:04:00: Austauschen oder irgendwie zu tief reingehen.

00:04:04: Und das respektiere ich ja auch tatsächlich, deswegen habe ich gesagt dann lass uns heute mal darüber sprechen weil ich hab hier auch Ängste ein bisschen nicht alleine.

00:04:11: Kann mir nicht vorstellen

00:04:12: dass du Ängster

00:04:14: hast.

00:04:15: für mich bist du immer so einen...

00:04:18: Ja das macht den anscheinend.

00:04:19: was glauben wir auf die meisten Menschen?

00:04:20: aber ich glaube dass jeder einzelne Mensch Ängst hat unterschiedliche Ängsten.

00:04:24: Wollen

00:04:24: wir mit deinem Anfangs einfach ein bisschen?

00:04:27: Nein jetzt können wir gerne mit meinen anfangen.

00:04:29: also du weißt Wo wenig Angst.

00:04:31: Also, Angst ... Ich hab wieder Angst vom Tod noch von irgendwas, ich

00:04:35: hab

00:04:35: keine Angst.

00:04:37: Würde was einfallen?

00:04:37: Wofür?

00:04:38: Ich glaube du hast Angst davor, dass dein Kinder nur was passiert?

00:04:41: Ja!

00:04:42: Ich glaub das ist sogar eine sehr präsente Angst.

00:04:47: Punkt und mehr fällt mir schon nicht mehr ein.

00:04:51: Also ich habe Angst dvor meine Enkelkine zum Beispiel nicht so erleben.

00:04:58: Oh krass, das is ja deep okay.

00:05:00: Ja gut, ich bin auch ein paar Tage älter wie du Und wenn ich jetzt denke, dass die Jungs so jetzt acht ist und gehen mal zwanzig Jahre später.

00:05:07: Der wird achtundzwanzig.

00:05:10: Ähm ... Wir wissen ja, das ist ein Altersdurchschnitt hier also natürlich Hoffmann und Willmann, dass man lang gesund ist.

00:05:17: Wie sage ich?

00:05:17: Das Thema ist für dich ...

00:05:18: Hast du es schon mal durchgerechnet?

00:05:19: Also

00:05:19: ... Ja!

00:05:21: Die müssen ja... Also der Kleine muss ja im Endeffekt schon mit Mitte Ende zwei und spätestens Papa werden

00:05:27: But no pressure.

00:05:29: Ja, das meine ich doch!

00:05:31: Ich will ja nur mit den Kindern was erleben.

00:05:33: Also nicht nur durch die Gegend schieben, sondern auch was erlebten.

00:05:36: Ich glaube, ich werde ein sehr guter Großvater und davon habe ich Angst dass sich zu schnell alt wäre oder dass mir etwas passiert und dass ich ihn mehr leben kann.

00:05:44: Und mit der präsentesten Angst ist, dass ... die Kinder ausziehen.

00:05:53: Und du weißt... Eigentlich nie.

00:05:58: Nein!

00:05:58: Immer wenn so was im Fernsehen kommt, dann sitzt du neben mir und machst so eine ... Weißt du diese bedende Unterlippe?

00:06:06: Genau.

00:06:06: Und dann weiß ich okay ist berührt dich irgendwie und du denkst da vielleicht auch schon dran aber es ist nicht total krass Aber es ist total krasses.

00:06:14: Ich weiß also dass sich die gehen lassen möchte und können wir doch gleich darüber sprechen.

00:06:19: Wir haben sie auch so erzogen das sie früh auch selbstständig sind Dass sie eigenständig handeln, dass die auch ihre eigene Wege gehen.

00:06:28: Und ich bin stolz wirklich, dass wir das geschafft haben.

00:06:30: Wir sehen da bei den Großen das umso mehr ne?

00:06:33: Der war ein halbes Jahr in der USA mit fünfzehn.

00:06:35: Mit dreizehn hat er seine erste Fahrradtour gemacht an die Ostsee von Hamburg eine Woche lang von Hamburg über die Ostse entlang mit zwei Kumpels im Fahrrad.

00:06:46: Mit dreizehnen wo alle gesagt haben ihr habt wohl einen Knall und wie gesagt haben Wenn das ein Wunsch ist, dann respektieren wir das.

00:06:54: Wir haben den wirklich frühzeitig beigebracht selbstständig zu sein.

00:06:58: aber umso größer ist natürlich meine Angst dass er auch sehr schnell flüge wird und du weißt ja selber immer wenn wir um Urlaub sind oder unterwegs sind und eine der beiden Kinder fehlt.

00:07:10: Das ist für mich auch sehr komisch Und ich denke immer in solche Momente nach Boah bald ziehen die beide aus und davor habe ich echt Angst.

00:07:20: Ja Also, kann ich nachvollziehen?

00:07:22: Definitiv kann ich das nachvollzielen.

00:07:26: Aber du hast recht!

00:07:26: Da haben wir irgendwie noch nie so richtig drüber gesprochen.

00:07:28: Das stimmt.

00:07:29: Weil ich weiß, dass du die auch sehr schwer tust und wenn ich das anfange und sage, dass es mir genauso schwer tut, fällt.

00:07:36: Allein dieser Gedanke, dass ich jetzt weiß ... Es ist das letzte Weihnachten als Kind, hab ich dir gestern zu dir gesagt.

00:07:43: Danke.

00:07:43: Habt ihr gestern gesagt, habe ich dir gästern gesagt.

00:07:48: Alleine das finde ich schon total ... irgendwie krass und für mich nicht greifbar, weil gefühlt ist er ja für mich gerade erst zwei geworden.

00:07:57: Und mein Vater noch verkleidet als Weihnachtsmann uns solche Nummern.

00:08:01: Jetzt wird er einfach nächstes Jahr achtzehn.

00:08:04: Das ist

00:08:04: schon ...

00:08:05: Also ich glaube, man hat auch immer zu jedem Kind eine ganz unterschiedliche Bindung.

00:08:12: Stimmt?

00:08:13: Der Große ist zum Beispiel mehr an mir charakterlich usw.

00:08:18: Ich muss ehrlich sagen, wenn Noah nicht da ist Das ist so, als hätte man mir die zweite Ausspacke abgenommen.

00:08:25: Die erste bin ich?

00:08:26: Die erste bist du!

00:08:27: Dann bin ich ja immer da.

00:08:30: Von der Pop wo durch die Gingelaufen

00:08:31: ... Nein aber das ist schon... Also was ich gar nicht abkann, ist diese Stille.

00:08:36: Weil Noah hat ja einen ganz bestimmten Humor.

00:08:39: So ein ganz trocknen.

00:08:41: Und wenn er stell'

00:08:41: hier vor, der ist nicht mehr da und zieht aus.

00:08:45: Das ist wirklich meine größte Angst.

00:08:47: Ja also ich hab mich jetzt einfach damit getröstet dass er das jetzt während seiner Ausbildung Wahrscheinlich hoffentlich erst mal nicht tun wird, weil es ja quasi ums Eck ist so dass er keinen Grund hat.

00:08:58: Selbstverständlich!

00:09:00: Du du?

00:09:03: Aber ja das ist schon... Also auf der einen Seite stolz absolut stolz, dass wir ihn so groß bekommen haben, dass er sagt mach ich einfach und er ist so bereit für die Welt.

00:09:14: aber Ach, ich weiß nicht.

00:09:16: Es fühlt sich halt auch so an ... Du werkelst da so achtzehn Jahre im Kind rum und willst, dass es richtig gut ist bis zu dem Tag?

00:09:23: Und dann geht der!

00:09:23: Dann denkst du so... Ha!

00:09:27: Der rückt ja immer näher.

00:09:28: Ja, der rückt

00:09:28: näher!

00:09:29: Die Angst ist bei mir immer größer.

00:09:30: Ich weiß das.

00:09:31: wir ihm helfen.

00:09:32: Der wird ein tolles Leben haben, den haben wir auch so gezogen, wenn wir unterstützen.

00:09:37: Ich will aber nicht, dass er bis dreißig zu Hause abhängt.

00:09:40: Da hab' ich auch keine Lust drauf.

00:09:41: Aber trotzdem vor diesem Moment zu wissen jetzt ist es ... Entgültig.

00:09:46: Und es gibt ja keinen zurück, also wenn... Also so denke ich mal, wenn der einmal ausgezogen ist wird er nicht mehr zurückkommen, ne?

00:09:53: Also das wäre schon ein bisschen komisch.

00:09:55: Wir würden's natürlich aufnehmen.

00:09:56: Das wäre ein bisschen Komisch, weil

00:09:57: dann

00:09:58: mit Reisschen wieder zurückkommt, da würde ich mir Gedanken machen.

00:10:01: aber ich glaube aufgrund dessen dass wir, wie du schon sagst, so close zu den Kindern sind und wirklich ... das ist so ein tolles Verbund!

00:10:09: Also immer wenn eine fehlt

00:10:13: Fehltal

00:10:13: war es.

00:10:14: Und ich glaube, diese Momente zu erleben oder zu haben, dass der dann sagt so jetzt ziehe ich aus und das natürlich der Kleidung.

00:10:24: umso mehr weil da bin ich ja closer zu ihm.

00:10:27: Ja genau mit dem bist du

00:10:28: ja charakterlich

00:10:29: irgendwie mehr verbunden aber bei dem hättest du noch ein paar Jahre Just saying, also ...

00:10:36: Aber das ist meine größte Angst.

00:10:37: Das sind die größten Angst.

00:10:39: Die anderen beiden ...

00:10:40: Es ist nur die Angst, dass er quasi nicht mehr mit uns zu Hause lebt.

00:10:45: oder hast du auch Angst davor, dass sich irgendwas verändert am Verhältnis?

00:10:49: Also, dass irgendetwas ... Weiß was ich meine!

00:10:53: Also, das wäre eher so.

00:10:54: meine Angst weil die gehen dann halt komplett ihren Weg und da muss man als Eltern akzeptieren, dass sie eben nicht mehr jeden Tag von ihrem Tag erzählen.

00:11:02: Was Sie erfahren, weiß ich nicht.

00:11:04: Weil sie irgendwann mundkackt werden.

00:11:05: Aber irgendwann erzählen Sie wieder und dann ... Also der Fokus ändert sich ja von den Kids.

00:11:10: Die ziehen aus, machen irgendwie ihr eigenes Ding.

00:11:13: Und wenn man Glück hat... Das ist bei mir auch so!

00:11:17: Dann rufe ich einmal die Woche meine Eltern an und sag wie es mir geht.

00:11:20: Ist meist nach fünf Minuten.

00:11:21: Hat

00:11:21: das eine gute Woche?

00:11:22: Dann hatte ich ne gute Woche.

00:11:24: Meistens ist er alle zwei Wochen ganz genau.

00:11:27: Ja.

00:11:27: Und das ist eher meine Angst.

00:11:29: Wenn Sie gehen, dass Sie unseren Kontakt unser, was wir haben mitnehmen.

00:11:35: Also dass es irgendwie anders ist?

00:11:39: Ich hoffe nicht!

00:11:40: Aber ja... das ist so meine größte Angst.

00:11:43: Das ist deine Angst.

00:11:43: Mal

00:11:44: die größten Angst.

00:11:44: Was?

00:11:45: Die ist so präsent ist.

00:11:46: Aber

00:11:46: jetzt weiß ich das ja.

00:11:47: Wenn darf ich dich nicht anstochen, ne?

00:11:48: Wenn wir jetzt beim nächsten mal irgendwas sehen und ich sehe schon die bebende Unterlippe dann darf ich nicht pieksten,

00:11:53: ne?!

00:11:53: Dann ist es dann... Du machst immer so Ton da,

00:11:57: ne!?

00:11:57: So

00:11:58: ein... Alles gut, Schatz.

00:11:58: Ja genau.

00:11:59: Ja, aber ich bin froh, dass ich am Nahem Wasser gebaut bin und trotzdem Emotionen zulassen.

00:12:04: Ich mag

00:12:05: das

00:12:06: auch.

00:12:06: Aber ich mag es auch.

00:12:07: Was ist denn deine Angst?

00:12:08: Oder was sind deine Ängste?

00:12:12: Also, ich glaube meine... Natürlich ist das genauso oder ähnlich wie bei dir.

00:12:18: also, dass man...

00:12:19: Du gießt glaub ich anders damit um.

00:12:21: Ja, ich gehe ein bisschen anders damit, unglaublich!

00:12:24: Weil ich mir auch irgendwie sicherer... ...ich bin mir sicherer, dass nicht... Na ja, ich soll das sagen Ich bin mir irgendwie sicherer, dass es unserem Verhältnis in der Familie nichts anhaben kann.

00:12:36: Da bin ich mir irgendwie sehr sicher und ... Ich werde heulen wie ein Schlosshund!

00:12:41: Das sag' ich gar nicht, ja?

00:12:43: Und auch wenn ich nächstes Jahr an seinen Abi denke und die kriegen ihr Zeugnis übergeben und dann ist er aus der Schule raus... Ich werde wahrscheinlich, weiß ich nicht, zerfließen.

00:12:54: Aber das macht mich halt auch wahnsinnig stolz.

00:12:58: also Ich bin immer so zwischen, es macht mich traurig.

00:13:01: Aber ich bin nicht mehr trauriger.

00:13:03: Weißt du was?

00:13:05: Und es macht mir stolz, dass ich sehe wie er seinen Weg geht und wenn das eben dazugehört, dass er nicht bei Mama und Papa wohnt ...

00:13:15: Gut.

00:13:16: Jetzt reittest du auf meine Angstung.

00:13:17: Ja, ja, du siehst da!

00:13:19: Ich drehe und winde mich um meine.

00:13:21: Genau.

00:13:23: Unabhängig von diesen Ängsten habe ich eine ganz große Angst.

00:13:27: Und zwar der Tod.

00:13:29: Ja, ich find das so ein beklemmendes fürchterliches Thema.

00:13:34: Und ich finde da gibt es auch nur zwei Lager.

00:13:37: Es gibt die ... die so eine krasse Angst davor haben dass sie wie alles zu machen niemals drüber reden mit mir.

00:13:46: und dann gibt es die sowie du, die sagen ja gehört halt zum Leben.

00:13:49: dazu wird schon.

00:13:51: Du weißt woran ich das merke und immer mehr

00:13:55: umso älter ich werde.

00:13:56: sag es ruhig

00:13:58: Ich bin doch gar nicht so alt.

00:14:00: Nein, immer wenn ich sage ... Na ja, ich hab jetzt noch ...

00:14:02: Ja, das ist nicht schlimm!

00:14:02: ... zwanzig,

00:14:03: fünfundzwanzig gute Sommer und dann merke ich in deinem Gesicht schon wie sich die Farbe verändert?

00:14:09: Und sofort irgendwie dich ablegst mit was anderem oder das Thema wechselt's?

00:14:14: Ja weil das ist genau so.

00:14:16: Da gab es auch mal... Aber das sieht doch so.

00:14:18: Ja aber es gab es mal.

00:14:18: eine Zeit lang auf Instagram und auf TikTok wurden immer so Videos eingespült.

00:14:22: Du hast nur achtzehn Sommer mit deinen Kindern und wenn ich das lese dann ist es doch schon so, oh ja scheiße.

00:14:30: Ja.

00:14:30: So empfinde ich das da?

00:14:31: Dann denke ich so, aber ich hab auch irgendwie noch den ganzen Rest des Jahres mit meinem Kind.

00:14:35: Also warum reduziel mir das denn jetzt auf die Sommer?

00:14:38: und dann zähle ich mit beiden Händen zweimal kurz bis achtzehn und denk ... Das hat euch nichts Gutes für mich getan diese Aussage!

00:14:45: Also gar nix.

00:14:46: Angst vom Tod.

00:14:47: Angst

00:14:47: vorm Tod.

00:14:48: Wer?

00:14:49: Du, ich, Kinder oder allgemein Tod?

00:14:52: Ich glaube allgemeinen, aber... Ich hab wahnsinnige Angst davor, im Alter alleine zu sein.

00:15:00: Weil du bist auch ja älter als ich, also du bist sehr sieben Jahre älTER und ... Das

00:15:05: schneiden wir mal raus hier, sieben jahre Älter.

00:15:07: Nein, das ist schon wichtig

00:15:09: für den Enhalt!

00:15:11: Und da habe ich wahnsinnig Angst vor, dass ich wirklich alleine irgendwie bin... Ja, ich weiß nicht.

00:15:21: Wir sind ja auch irgendwie mehr als so verheiratet.

00:15:23: Ich erzähle dir alles bester Freund und Kumpel und Liebhaber und alles zusammen ... Wenn du nicht mal an meiner Seite bist, das will ich mir gleich ausmalen?

00:15:34: Das ist die eine Angst!

00:15:35: Und die andere Angst ist, dass das Thema Tod für mich nicht greifbar ist.

00:15:41: Was,

00:15:42: endlich ist oder...?

00:15:43: Pass auf... Also wenn ich abends im Bett liege, also ich bin genau die, die dann abends anfingen.

00:15:49: Und wenn ich jetzt anfangen würde, ich liege abends im Bett und überlege mir

00:15:52: ...

00:15:53: Das Weltall.

00:15:54: Das soll ja unendlich sein?

00:15:57: Ja, genau!

00:15:58: Das geht aber nicht in meinen Kopf.

00:16:00: Ich krieg es nicht für mich.

00:16:02: Weil ich denke, was soll denn da noch kommen?

00:16:05: Es muss doch irgendwann zu Ende sein.

00:16:07: Dann komme ich an so eine Denkspirale, dass sich völlig kirre werde.

00:16:12: So ist das auch mit dem Tod.

00:16:16: sicherst du denn da hin in deinem Alter?

00:16:18: Also wie wird das, ich wär so gern vorbereitet.

00:16:24: Ach

00:16:25: so!

00:16:25: Das fühlt sich ungefähr so an und wenn du dann das letzte Mal die Augen schließt, ist es wie ein Windhauch und dann bist du weg.

00:16:32: Dann würde ich sagen okay klingt schon nicht mehr ganz so schlimm aber es gibt leider keine Erfahrungswerte.

00:16:38: Ich hab jedenfalls noch keinen gefunden der mir das erklären konnte und ich habe glaube ich vor diesem Prozess im ganz hohen Alter Und dem darauffolgenden Tod irgendwann, so eine ... Es ist auch nicht mal Respekt.

00:16:52: Es ist eine so krass tief verwurzelte Angst, dass ich das ... Darf da nicht übernachten?

00:16:58: Weil mich das um ihn verstandbringt!

00:17:00: Ich kann das gar nicht alles sagen.

00:17:03: Also schieb ich das von mir weg.

00:17:04: und wenn du dann kommst mit deinem, guck mal jetzt hab' ich vielleicht noch twenty-fünf Jahre, denk' ich alter...

00:17:09: Das ist aber nicht gelogen.

00:17:11: Jaa, aber das issoo ... Sag lieber unendlich.

00:17:16: Alles andere, der zwelt alles auch unendliche?

00:17:19: Ich weiß es nicht!

00:17:20: Aber dieser Gedanke macht mich wahnsinnig.

00:17:22: Um

00:17:22: was macht das mit dir?

00:17:25: Also wenn ich mal sage, weil ich merke in deinem Gesicht immer, wenn ich dann einfach mal salopp genau diesen Spruch bringe... Mensch, ich habe nur noch vor einem Jahrzehnte Sommer oder ein Jahrzehn, so was auch immer.

00:17:34: Dann ist bei dir so wirklich... Es macht mich traurig.

00:17:36: Es macht mir natürlich total traurige, weil Also na klar, es soll natürlich immer so dieses ... Das ist ja genau das gleiche wie mit den Kindern.

00:17:45: Es soll bei uns Menschen bewirken, nutze deine Zeit und du hast nur dieses eine Leben und hast sie nicht gesehen.

00:17:52: Bei mir bewirkt's aber genau das Gegenteil.

00:17:56: Weil ich sehe diese Zahl und denke, ach du Scheiße!

00:17:59: Das ist nur noch so kurz?

00:18:02: Und vielleicht geht er die letzten fünf Jahre davon schon an Krücken?

00:18:05: Was ist denn das?

00:18:06: Nein, ich will ihn so, wie er jetzt is'.

00:18:08: Und das

00:18:09: konsumieren

00:18:10: kann ich nicht irgendwie einfrieren.

00:18:13: Ich weiß auch nicht, aber das macht mir wahnsinnige Angst.

00:18:17: und

00:18:18: wie geht es damit um?

00:18:19: Obwohl das machen wir danach.

00:18:21: Das

00:18:21: können wir gleich im Bonus Teil machen.

00:18:23: also jeder mit Polymopremium darf dann in den Genuss unseres bonus teils kommen genau

00:18:28: darüber wie du damit umgehst.

00:18:29: weil ich

00:18:30: ja ich

00:18:30: kann immer mal sagen wie ich damit umgehe

00:18:33: Da bin ich gespannt.

00:18:34: Ja, da sind wir gespannt.

00:18:35: Jetzt weiter am Programm?

00:18:37: Weiter am Programm... Also das ist wirklich mit meine präsenteste Angst und es einfach ist doch logisch!

00:18:51: Das schiebe ich dann beiseite weil bei mir macht das halt das Gegenteil.

00:18:54: also ich hüpfe nicht durch die Küche und sagt ja

00:18:56: geil noch

00:18:57: fünfundzwanzig Jahre und wir machen das Beste draus ja machen wir.

00:19:01: Aber Aimin ist in nur zwanzig Jahre und jeder, der Kinder hat weiß wie sich diese Achse verschiebt.

00:19:07: Mit Kindern hast du nämlich einfach plötzlich gar keine Zeit mehr?

00:19:10: Und gefühlt vergeht ja dieses Jahr auch fünfmal so schnell wieder vor!

00:19:15: Also man fragt sich ja jetzt teilweise was habe ich denn in der Zeit gemacht ohne

00:19:20: Kinder?!

00:19:21: Was hab' ich da eigentlich gemacht?

00:19:22: Weißt du was ich meine?

00:19:23: Das

00:19:24: hat man sich doch.

00:19:25: Was hast du eigentlich gemacht davor?

00:19:26: Und jetzt gucke ich, jetzt ist hier... Genau!

00:19:28: Jetzt ist Dezember und ich frag mich wo ist denn dieses Jahr

00:19:32: hin?

00:19:32: Wo ist das hin?

00:19:33: Ich glaube es gibt jeden so, dass das ja, vor allem wenn du schöne Dinge lebst.

00:19:38: Wenn ich finde so wie man glücklich isst sich auf das Leben einlässt und viele Dinge mit den Kindern oder ohne Kinder, mit der Familie, mit Freunden erlebt.

00:19:48: Dann ist das ja tatsächlich sehr kurz.

00:19:49: Ich

00:19:50: sag das auch immer.

00:19:51: Wenn du eine geile Zeit hattest, dann vergeht es ja schnell.

00:19:54: Das ist so!

00:19:55: Aber ich zähle dann...ich counte dann sofort runter.

00:19:58: Ich hab da in den twenty-fünf Jahren und denke schon wieder ein Jahr um vierundzwanzig?

00:20:03: Okay, da will ich im Zukunft sagen wie ... Ich hab nur vierzig oder so.

00:20:06: Dann ist das für dich wahrscheinlich ... Ja,

00:20:08: ich weiß auch nicht!

00:20:09: Ist einfach ... Ich habe

00:20:09: dich kennengelernt?

00:20:10: Also wenn das alles was so an Engst hat, wie gesagt wir sprechen genau darüber... Flugangst!

00:20:16: Ja, Fluggangs ja.

00:20:17: Wobei ich sagen muss die habe ich in Griff gekriegt

00:20:19: und das wollte ich gerade sagen.

00:20:20: Kann ich aber auch gleich noch mal erzählen.

00:20:21: Ich hab dich kennenernt.

00:20:23: Da warst du so ein koffervolle Ängste.

00:20:28: Echt

00:20:28: krass?!

00:20:28: Ja doch.

00:20:30: Ja erzähl mal weil

00:20:31: kann ich weiß ich nicht.

00:20:32: Existenz, Ängste.

00:20:34: Oh ja doch!

00:20:35: Die hab ich von zu Hause mitbekommen?

00:20:36: Genau.

00:20:37: Du hast irgendwie jede Woche mir gefühlt ... Zu verstehen gegeben.

00:20:45: Dankeschön, gefehlt dass du morgen unter der Brücke schläfst.

00:20:50: Da sind wir wieder

00:20:52: bei dem Elternhaus.

00:20:53: Wir haben beide Einkommen und da warst du so ängstlich.

00:20:57: Wo die mich so mitgegeben?

00:21:00: Ich hab nicht kennengelernt, da war das das Geringste.

00:21:04: Nee,

00:21:04: das glaub ich aber nicht mehr.

00:21:06: Das ist im Laufe der Jahre und Jahrzehnte, die wir jetzt schon zusammen sind ... Habe ich an Sicherheit gewonnen?

00:21:16: Lass mich davon irgendwie nicht mehr so...

00:21:22: Aber eine Angst ist geblieben.

00:21:25: Haust du diese ganzen Ängste?

00:21:26: Ja guckst du!

00:21:28: Ich erforsche dich

00:21:29: jetzt gerade.

00:21:29: Ja, echt?

00:21:30: Wie lange erforscht du den Schwamm hier?

00:21:31: Ich wollte

00:21:32: mal fragen!

00:21:33: Das Unbekannte...

00:21:35: Oha, das ist schwierig für mich.

00:21:36: Nein ich meine es ist nicht die, dass der Welt alle sonstig ist.

00:21:40: Ich sag nur da kommt eine E-Mail rein wo du nicht weißt was es ist.

00:21:45: Da steigt Panik in dir drin wo ich denke oder

00:21:47: wenn ich einen Brief im Briefkasten habe und da steht nicht klipp und klar drauf von wem dieser Zettel da ist.

00:21:52: Dann denk ich mich halb so rauf!

00:21:54: Wer Zusteller ist, oder manchmal bekommst du ja so Arztrechnungen?

00:21:59: Bekommst Du von... hier wär's immer von Verrechnungszentren und oft sind das auch Rechtsanwälte, die da schreiben.

00:22:04: Ja genau.

00:22:05: Genau.

00:22:05: Rechtsanwalte XY und immer denkst du Du denkst, das war's.

00:22:09: Das war es!

00:22:10: Das war's jetzt.

00:22:11: Ach so, heute noch.

00:22:13: Die hast du nicht abgelegt?

00:22:14: Wenn du zum Briefkasten gehst...

00:22:16: Ich drehe zurück, ich hab' es nicht abgelegt.

00:22:19: Ja, das hast du tatsächlich nicht abgelegen.

00:22:20: Also du gehst zum Briefgassen wenn es kommt und du kommst rein, du bist erst mal kreideweiß.

00:22:25: Ist das

00:22:25: so

00:22:25: ja?!

00:22:27: Ja, keine Ahnung.

00:22:27: da machst du schon im Gehen, schmeißt die andere Briefe weg und im Geh machst du auf.

00:22:33: Keine Ahnung was das hier ist.

00:22:35: Du hast eine Arztrechnung.

00:22:36: Na

00:22:39: tust du so, als wäre nichts.

00:22:41: Ja dann ist ja auch nix mehr.

00:22:42: Nur drei Türen leichter?

00:22:43: Ich weiß auch nicht irgendwie...

00:22:45: Also das ist ja... Okay

00:22:46: also hab ich es noch nicht abgelegt.

00:22:47: Und unbekannt, ja!

00:22:48: Ja genau, also ich glaube deswegen bin ich auch so ein Planertyp.

00:22:54: Ich plane unfassbar gern.

00:22:55: Glaube ich

00:22:55: nicht.

00:22:57: Das... Also ich muss wissen.. Also ich weiß ja immer schon in unserem aktuellen Urlaub was wir im nächsten machen.

00:23:03: Ich weiß.

00:23:03: Ich muss genau wissen... Nein

00:23:04: nein nein Moment, Moment Du, wir kommen gerade an Und im Flieger beim Anfliegen des Urlaubsortes guckst du schon, wo wir hinfliegen.

00:23:16: Nächsten Sommer könnten wir und ich habe doch nicht mal einen Fuß auf diesen Urlaubsort.

00:23:20: Ja man muss einfach well-prepared sein.

00:23:23: Also ich brauche das aber spiegelt es ja nur wieder.

00:23:26: also bin einfach ein sehr durchgeplanter Mensch muss irgendwie wissen in welche Richtung ich laufe wann mich was erwartet und all diese Sachen die Du gesagt hast sind Dinge wo ich...

00:23:36: Es muss aber schlepp sein!

00:23:38: Ich weiß, dass es schlimm ist.

00:23:40: Du bist ja dabei!

00:23:41: Ja,

00:23:41: du bist so wie ein Kasten dann mit Jalousien vorne und siehst ja gar nix.

00:23:49: Was machen diese Ängste hier?

00:23:51: Ja, die schränken mich ja schon ein.

00:23:53: Zumindest machen sie mir ... Wenn ich auf so eine Situation treffe, ist es schon ganz kurz so Angstschweiß und alles auf einmal.

00:24:01: Es ist wie als würdest du plötzlich dein Popmonee suchen?

00:24:03: Dann läuft man auch mal ganz kurz alle Körperregionen und schwitzt und hast du nicht gesehen?

00:24:09: Und so ist das irgendwie auch!

00:24:10: Aber ich kann gar nicht so richtig sagen... Ich hab in meinem Leben ja noch nie einen wirklich schlimmen Brief gekriegt.

00:24:16: Dass man jetzt sagen könnte, oh da war mal der Brief, Ninzehnten Neun und Ninzig, da wollten sie dich ... weiß ich nicht was?

00:24:23: Woher muss diese Angst kommen?

00:24:25: Ich weiß

00:24:25: es nicht!

00:24:26: Ich weiß das nicht.

00:24:28: Ich weiß woher das kommt.

00:24:29: Woher?

00:24:29: Ich bin ein Psychologe.

00:24:30: Das ist die Angst, dass du einfach die Sache lange nicht im Griff hast.

00:24:34: Ja wahrscheinlich.

00:24:35: Kontrollverlust!

00:24:36: Du weißt nicht vorher das kommt?

00:24:37: Es muss doch ein Absehender sein, den du kennst und das auch zuordnen kannst in dein Gehirn.

00:24:42: Mit der

00:24:42: Weile weiß ich aber die Rechtsanwälte, die ihre Arztrechnung schenken, hab' ich schon entspannt.

00:24:46: Zum

00:24:46: Glück... Ich werd alle einschreiben, die soll das nie ändern.

00:24:49: Den Namen ändern oder die ganze Leib ändern weil das wär für dich ja auch schlimm.

00:24:52: Wär

00:24:53: schlimm.

00:24:54: Aber jetzt mal um Ernst, ich weiß, was es so is', aber dir schränkt das teilweise schon ein.

00:25:01: Voll.

00:25:02: Ich weiß nur, dass du das auch mitschläbst und ich erkenne daran, dass dir das immer noch zu schaffen macht.

00:25:08: in der Situation, die dir Angst macht wenn du zu mir kommst...

00:25:12: Ja?

00:25:12: ...du total

00:25:12: schmusig wirst.

00:25:13: Nee!

00:25:14: Das merkst du schon vorher.

00:25:15: Du merkst das schon vorher bevor ich zu dir komme.

00:25:19: Und ganz oft komme ich dann auch so mit Ankündigung zu dir und sag, können wir mal kurz knudeln?

00:25:24: Mal ganz kurz knuteln.

00:25:26: Dein Fuß

00:25:27: auf meinen Fuß!

00:25:28: Ich kann das überhaupt nicht.

00:25:30: Aber es ist deine Art, dich noch näher an mich ranzukommen.

00:25:33: Denn du vor mir stehst und deine Füße auf meine Füste... Ja genau.

00:25:36: ...und dann bist du irgendwie...ja.

00:25:40: Du siehst mir das dann aber schon vorher an.

00:25:42: Dann weißt du's schon ja.

00:25:43: Ja

00:25:43: ich weiß schon.

00:25:45: Ich weiß warum.

00:25:45: du hast wieder Angst.

00:25:47: der Brief

00:25:49: Ich weiß auch nicht.

00:25:49: Das ist irgendwie ... Aber ich kann auch nicht sagen, woher es kommt!

00:25:54: Ich weiß das einfach nicht.

00:25:55: Es ist wirklich wahrscheinlich dieses Kontrollding, dass sich irgendwie...

00:26:00: Ich glaube, das geht nicht nur dir so muss.

00:26:02: Ich hab ja auch Ängste und wenn man das nicht immer glaubt.

00:26:06: Und ich glaube, dass die meisten Menschen da draußen Ängster haben.

00:26:09: Unterschiedliche Ängsten.

00:26:10: Hoffentlich

00:26:10: bin ich hier

00:26:11: einstigend.

00:26:11: Nein, da bist du ja, glaub ich nicht.

00:26:12: Und es ist immer die Frage, wie geht man selber damit um?

00:26:16: Weil Ängse haben wir alle.

00:26:17: Manche haben Prüfungsangst, Ähm, Angst ... weiß ich nicht.

00:26:21: Von New York und Becher oder

00:26:25: ähm... Gibt's das?

00:26:25: Die Angst

00:26:26: vom Joghurtbesser?

00:26:26: Wahrscheinlich!

00:26:26: Das soll nach Hammer-Google.

00:26:28: Nein, aber es gibt viele Ängste die man hat.

00:26:30: Und ich glaube, wenn man darüber spricht, ist ihm wollte ich mit dir jetzt einfach mal sprechen.

00:26:35: Ja.

00:26:36: Weil wir, die Zuhörer denken, eh, sie sind zwanzig Jahre zusammen.

00:26:39: Ja?

00:26:40: Und ich spreche nicht über die Ängst der.

00:26:42: Also, ich ... Ich glaube, ich glaube ähm zu wissen dass, wenn ich mit dir über die Ängste spreche ... Dass das kein schönes Thema ist.

00:26:53: Nee!

00:26:54: Aber jetzt merkst du dir?

00:26:57: Wenn wir darüber sprechen, tut es dir eigentlich ganz gut.

00:26:59: Mir tut's auch gut zu sagen, worüber ich Angst habe.

00:27:02: Also wer gerne dranbleiben möchte im Bonus-Teil, wirst du mir verraten wie du mit deiner Angst umgehen kannst...

00:27:09: Und du mir wirst hoffentlich verratet, wie du damit

00:27:11: umgehst?!

00:27:12: In Zukunft ne?

00:27:13: Ja also gerne dran bleiben, ansonsten sehen wir uns in der nächsten Folge, denn da is

00:27:17: schon Weihnachten!

00:27:19: Und wir haben was zu erzählen.

00:27:21: Im Kopf unterwegs, mit Caro und Paul.

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