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Caro & Paul sprechen darüber, was ihre Beziehung stark hält und warum Glück zu zweit vor allem aus offener Kommunikation und Freiraum entsteht. Für beide ist klar: Nur wer seine Bedürfnisse ausspricht und dem anderen Platz lässt, kann wirklich als Team wachsen.

Paul erzählt, wie wichtig ihm sein regelmäßiges Golfen ist – Zeit nur für sich, um aufzutanken. Sie sprechen auch darüber, warum man sich von außen nicht reinreden lassen sollte. Jede Beziehung hat...

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In dieser Folge sprechen Caro & Paul über ein Thema, das beide tief geprägt hat: Mobbing. Paul erzählt von seinen ersten Jahren in Deutschland – einer Zeit, in der er die Sprache kaum konnte, sich verloren fühlte und von Mitschüler:innen und sogar einer Lehrerin bloßgestellt wurde. Caro berichtet von ihrer Jugend, in der sie später in die Pubertät kam, lange als „kindlich“ galt und dafür zur Zielscheibe wurde.

Sie reflektieren, warum ihnen Mobbing früher...

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Nach einer easy verlaufenen Schwangerschaft denken Caro & Paul das ist ein Selbstläufer. Bis sie die gegenteilige Erfahrung machen müssen. Caro spürt in der berüchtigten zwölften Schwangerschaftswoche Woche: Etwas stimmt nicht. Im Krankenhaus wird ihr die Fehlgeburt bestätigt. Sie erzählt vom Funktionsmodus, den Tränen und davon, wie sehr diese Erfahrung beide unerwartet aus der Bahn wirft. Es geht auch darum, dass sie bis heute das verlorene Kind als Teil ihrer Familie ansehen und regelmäßig...

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Als Caro & Paul sich kennenlernen, sind beide noch in unglücklichen Beziehungen. Doch für sie war sofort klar: Das hier ist richtig. Sie beenden ihr altes Leben, ziehen zusammen, verloben sich und werden schwanger. Von außen hagelt es Kritik: „Zu schnell“, „Das kann nicht gutgehen“, „Du willst doch nur sein Geld.“ Doch sie bleiben bei sich und ihrem Gefühl.

In dieser Folge sprechen Caro & Paul darüber, wie sie gelernt haben, ihr Glück nicht...

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Diesmal sprechen Caro und Paul über eine Zeit, in der nichts mehr ging. Der Druck im Job, die hohen Ansprüche an sich selbst und das ständige Funktionieren haben dazu geführt, dass Paul in ein Burnout gerutscht ist. Er erzählt, wie er es lange verdrängt hat und schließlich an einen Punkt kam, an dem er nicht mehr leben wollte und nur sein Sohn und Caro ihm geholfen haben, den Weg zurück ins Leben zu finden....

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Heute blickt Paul gemeinsam mit Caro zurück in seine Kindheit, die geprägt war von körperlicher und psychischer Gewalt – und von dem dauernden Gefühl, ein ungewolltes Kind zu sein. Aufgewachsen in Rumänien spürte er früh, dass Bestrafung alltäglich war, egal wie sehr er sich bemühte. Hilfe von Erwachsenen? Fehlanzeige.

Die Folgen trägt er lange in sich: ein verzerrtes Selbstwertgefühl, übergroßer Ehrgeiz und der Drang, es allen beweisen zu müssen. Es geht für ihn bis...

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Manchmal ist im Kopf einfach zu viel los. In „Im Kopf unterwegs“ sprechen Caro & Paul radikal ehrlich über Kindheitstrauma, Burnout, Depression – und den Alltag danach. Mit Tools, Rückfällen, kleinen Schritten und viel Liebe. Mittwochs mit Video kostenlos und zuerst bei Podimo – inklusive extra Bonusfolgen im Premiumbereich der App.