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Diesmal sprechen Caro und Paul über eine Zeit, in der nichts mehr ging. Der Druck im Job, die hohen Ansprüche an sich selbst und das ständige Funktionieren haben dazu geführt, dass Paul in ein Burnout gerutscht ist. Er erzählt, wie er es lange verdrängt hat und schließlich an einen Punkt kam, an dem er nicht mehr leben wollte und nur sein Sohn und Caro ihm geholfen haben, den Weg zurück ins Leben zu finden....

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Heute blickt Paul gemeinsam mit Caro zurück in seine Kindheit, die geprägt war von körperlicher und psychischer Gewalt – und von dem dauernden Gefühl, ein ungewolltes Kind zu sein. Aufgewachsen in Rumänien spürte er früh, dass Bestrafung alltäglich war, egal wie sehr er sich bemühte. Hilfe von Erwachsenen? Fehlanzeige.

Die Folgen trägt er lange in sich: ein verzerrtes Selbstwertgefühl, übergroßer Ehrgeiz und der Drang, es allen beweisen zu müssen. Es geht für ihn bis...

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Manchmal ist im Kopf einfach zu viel los. In „Im Kopf unterwegs“ sprechen Caro & Paul radikal ehrlich über Kindheitstrauma, Burnout, Depression – und den Alltag danach. Mit Tools, Rückfällen, kleinen Schritten und viel Liebe. Mittwochs mit Video kostenlos und zuerst bei Podimo – inklusive extra Bonusfolgen im Premiumbereich der App.